≪JSHRM会員ご招待≫10/12会員月例研究会「マインドフルネスで幸せ力UP お坊さんのハピネストレーニング」

「マインドフルネスで幸せ力UP お坊さんのハピネストレーニング」

講師:浄土宗光琳寺 副住職 寺子屋ブッダ 理事 井上 広法 氏

「幸せはトレーニングで高められる」と聞いても、ピンとこないかもしれません。しかし、この10数年、「幸せは意識的に高めることができる」という報告が世界各地の脳科学や臨床心理学の研究室から報告されています。そして、幸せを高める方法として最も注目されているのがgoogleやintel、facebookなどシリコンバレーの企業が取り入れている「マインドフルネス瞑想」です。皆さんも一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか?
今回のプログラムは、「マインドフルネスを高め、幸福度を向上すること」を目的としますが、さらに、幸福度が向上すると生産性や創造性が向上するという最新の報告もあわせてご紹介していきます。


井上 広法 氏 略歴

1979年、宇都宮市生まれ。
一般社団法人寺子屋ブッダ理事(http://www.tera-buddha.net/
hasunoha共同代表(http://hasunoha.jp/
佛教大学で浄土学を専攻したのち、東京学芸大学で臨床心理学を専攻。
仏教と心理学の立場から、現代人がより幸せに生きるヒントを伝える僧侶として活動している。2014年から、マインドフルネスをベースとしたワークショップ「お坊さんのハピネストレーニング」を開始。数々の有名企業でもマインドフルネス研修を行い、その様子は各種メディアのマインドフルネス特集でも取り上げられている。著書に「心理学を学んだお坊さんの幸せに満たされる練習」(永岡書店)などがある。

参 加 要 領

【日 時】: 平成29年10月12日(木)15:30~17:00(受付開始15:00)
【会 場】:日精ホール(大崎ニューシティー 日精ビル3階)
東京都品川区大崎1-6-3
tel:03-3779-7488
【参加費】: 会員 無料、一般:16,000円(税込)

下記より申込書をダウンロードし、ご記入の上、FAXをご送信下さい。

「マインドフルネスで幸せ力UP お坊さんのハピネストレーニング」

申込書がそのまま参加証となりますので、当日お持ち下さいますよう、お願い申しあげます。